图书介绍
竞走与赛跑pdf电子书版本下载
- （苏）瓦西利耶夫（Г.Васильев）著；谭自强译；新体育社编辑 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：
- 出版时间：1951
- 标注页数：57页
- 文件大小：957MB
- 文件页数：62页
- 主题词：
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图书目录
练习田径赛 1
田径赛运动员练习时的场地和服装 4
竞走和赛跑技术的意义 7
每一种运动都从「柔软体操」开始 8
怎样学好快走 9
一○公里快走者的标准训练计划 14
怎样学会正确的跑 20
一五○○公尺跑者的标准训练计划 31
怎样学会最高速度的跑 40
一○○公尺与二○○公尺跑者的标准训练计划 50
练习上的总指导 56