图书介绍
自我按摩和相互按摩pdf电子书版本下载
- （苏）罗基强斯基（В.И.Рокитянский）著；马善平译 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·291
- 出版时间：1956
- 标注页数：15页
- 文件大小：255MB
- 文件页数：18页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
自我按摩和相互按摩PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
总论 1
自我按摩和相互按摩的一般规则 3
自我按摩和相互按摩的操作法 5
足关节区及距骨小腿关节区 5
小腿区(小腿后侧的肌肉) 7
膝关节区 8
胫骨前肌 8
股部 9
臀部 11
腰部 12
胸肌区 12
手及前臂区 12
肘关节及上臂区 13
肩关节区 15