遵生八笺 3 延年却病笺pdf电子书版本下载

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延年却病笺上 1

序古名论 2

太清中黄胎脏论略 3

幻真先生服气诀 9

进取诀第一 9

转气诀第二 10

调气诀第三 11

咽气诀第四 11

行气诀第五 12

炼气诀第六 13

委气诀第七 13

闭气诀第八 14

布气诀第九 14

六气诀第十 15

调气液诀第十一 15

饮食调护诀第十二 16

幻真注解胎息经 17

胎息铭解 19

胎息诗赞 20

唐李真人长生十六妙诀 20

胎息秘要歌诀 22

闭气歌诀 22

布气与他人攻疾歌诀 22

六气歌诀 22

调理津液歌诀 23

服气饮食所宜歌诀 23

服气饮食杂忌歌诀 24

休粮歌诀 24

慎守歌诀 24

九载功变歌诀 25

治万病坐功法 25

三宝归身要诀 29

服五牙法 30

养五脏五行气诀 32

服气有三膈说 32

服日气法 33

服月精法 33

拘三魂法 34

制七魄法 34

反舌塞喉法 34

寝室卧时祝法 35

合气治病符诀 35

服日月光芒法 35

明耳目诀 36

老君去尸虫方 36

左洞真经按摩导引诀 37

太上混元按摩法 42

天竺按摩法 43

婆罗门导引十二法 44

擦涌泉穴说 45

摩肾俞穴说 46

延年却病笺下 47

高子三知延寿论 47

色慾当知所戒论即三知论一 47

身心当知所损论即三知论二 50

饮食当知所忌论即三知论三 54

最上一乘妙道 58

八段锦导引法图 58

希夷左右睡功图 60

去病延年六字诀 71

四季却病歌诀 72

心书九章 74

至道玄微七论妙诀 88

内丹三要论 91

导引却病歌诀 101