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前言 1

什么是自然医学？ 1

第一部分 健康身体的四大基础 25

积极的精神状态 25

健康的生活方式 50

促进健康的饮食 68

补充措施 113

第二部分 提高身体主要系统的功能 129

心脏和心血管健康 129

解毒 161

消化和排泄 195

免疫支持 225

长寿和延寿 253

紧张的调节 273

第三部分 常见疾病 297

艾滋病和HIV感染 297

酗酒 317

贫血 332

心绞痛 346

哮喘和枯草热 362

注意缺陷障碍 382

支气管炎与肺炎 397

慢性念珠菌病 405

乳糜泻 428

高胆固醇血症 434

慢性疲劳综合征 453

普通感冒 474

糖尿病 483

腹泻 531

食物过敏 544

心脏病 561

肝炎 573

高血压 586

低血糖 603

甲状腺机能减退症 619

炎性肠病 628

失眠 652

肥胖症 663

骨质疏松症 684

类风湿性关节炎 708

十二指肠和胃溃疡 738

阿耳茨海默氏病 750

焦虑症 769

双相(躁狂)抑郁症 780

脑供血不足 785

抑郁症 793

头痛 830

偏头痛 835

多发性硬化症 861

季节性情感精神障碍 879

膀胱感染(膀胱炎) 882

疖 891

腕管综合征 895

乳房纤维囊性增生病 900

纤维肌痛 907

胆结石 915

痛风 930

痔疮 943

阳痿 950

男性不育 969

肠激惹综合征 990

肾结石 998

骨关节炎 1008

前列腺肥大 1025

运动损伤、腱鞘炎和滑囊炎 1040

静脉曲张 1047

宫颈发育异常 1056

绝经(更年期) 1065

月经出血过多 1090

妊娠恶心和呕吐 1095

月经前综合征 1100

阴道炎 1137

痤疮 1150

湿疹(特异性皮炎) 1163

疱疹 1173

荨麻疹 1179

银屑病(牛皮癣) 1199

红斑痤疮 1210

溢脂性皮炎 1213

耳部感染(中耳炎) 1217

鼻窦炎 1228

咽喉炎 1234

白内障 1240

青光眼 1249

老年黄斑变性 1255

口腔溃疡 1264

牙周病 1268

粘膜白斑 1280