大学生挫折管理与辅导pdf电子书版本下载

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第一章　挫折概述 1

第一节　挫折的含义 2

第二节　挫折的形成 7

第三节　挫折的类型 11

第四节　挫折感和挫折阈限 20

第二章　挫折理论 26

第一节　精神分析学派的挫折理论 27

第二节 行为主义学派的挫折理论 35

第三节 挫折ABC理论 43

第四节 国内有关挫折的教育思想 52

第三章　挫折动因 62

第一节　需要、动机与挫折 63

第二节　构成挫折的客观因素 72

第三节 构成挫折的主观因素 79

第四章　挫折反应 92

第一节　情绪反应 93

第二节　理智性反应 105

第三节　个性变化 111

第五章　挫折与防御 118

第一节　挫折防御机制概述 119

第二节 防御机制的方式 126

第三节 防御机制的自我调适 138

第六章　挫折与应对 150

第一节　挫折应对概述 151

第二节　挫折应对的方法 158

第三节 应对的自我调适 167

第七章　挫折与健康 183

第一节　挫折对心身影响 184

第二节　挫折与疾病 192

第三节　健康与心理健康 204

第八章　挫折自我调适 221

第一节　自我意识与自我调控 222

第二节 自我调适的内容 229

第三节　挫折调适的常用方法 242

第九章　挫折咨询 255

第一节　心理咨询概述 256

第二节　心理咨询的流派 261

第三节　挫折心理咨询的方法 264

第十章　挫折管理 284

第一节　挫折与人格转化 285

第二节　挫折与危机管理 299

参考文献 315