野外旅游生存自救pdf电子书版本下载

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第一章 1

野外旅游前的准备--储备生存技能的必要性 1

第一节 野外旅游的基本常识 1

第二节 掌握一定的生存本领 8

第三节 保持坚定的意志 16

第四节 切勿疏忽大意 18

第二章 野外游泳中的自救--在困境中找到生存之路 31

第一节 建立临时营地 31

第二节 荒野中如何果腹 42

第三节 寻找水源 62

第四节 和猛兽周旋 74

第五节 走出迷途 108

第六节 高原生存 124

第七节 海上求生 141

第八节 沙漠之行 156

第九节 学会自己疗伤 172

第十节 突遇交通事故 183

第十一节 面对意外的发生 198

第十二节 判断天气 218

第三章 233

野外探险旅游--一部悲喜交替的历史 233

第一节 人类登山史上的不幸 233

第二节 海难 240

第三节 人兽激战 255

第四节 雪海失踪记 264

第五节 因陷在冰川 270

第六节 从岩洞中脱险 276