怎样加强记忆力pdf电子书版本下载

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目录 1

怎样获得非凡的记忆力——本书介绍 1

第一部分 14

第一课 引言 14

第二课 大脑卫生 20

第三课 大脑需要什么营养 24

第四课 怎样加强你的注意力 27

第五课 一些记忆力的特点 29

第六课 复习 32

第七课 条件反射 32

第二部分 37

第八课 正常的记忆程序 37

第九课 正常的记忆程序——观察 40

第十课 正常的记忆程序——分类 45

第十一课 回忆测验与练习 51

第十二课 正常的记忆程序——联想 54

第十三课 形象的联想方法 57

第十四课 正常的记忆程序——重复 61

第十五课 积累与重复的方法 64

第三部分 67

第十六课 日常生活中的记忆——怎样记住人名和人貌 67

第十七课 日常生活中的记忆——怎样记住约会和时间安排等 73

第十八课 复习 76

第十九课 怎样记住一段乐曲 76

第四部分 79

第二十课 学习时的记忆 79

第二十一课 集中注意力 82

第二十二课 集中注意力 86

第二十三课 集中注意力 89

第二十四课 复习 94

第二十五课 怎样学外语 95

第二十六课 怎样记住拼写与避免错误 101

第二十七课 串连法 109

第二十八课 怎样学历史 114

第二十九课 怎样学地理 119

第三十课 复习 123

第三十一课 怎样学数学 123

第三十二课 怎样学物理、化学、自然科学 128

第三十三课 略 131

第五部分 132

第三十四课 （上）数字发音法 132

第三十四课 （下） 数字发音法（续） 136

第三十五课 数字发音法（续） 139

第三十六课 复习 142

第三十七课 怎样记历史日期 143

第三十八课 数字发音法在自然科学中的应用 151

第三十九课 回忆表（一） 156

第四十课 回忆表（二） 158

第四十一课 回忆表（三） 161

第四十二课 复习 163

第四十三课 回忆表（四） 164

第六部分 167

第四十四课 回忆表（五） 167

第四十五课 回忆表（六） 170

第四十六课 你的记忆力的奇迹 171

第四十七课 回忆表（七） 175

第四十八课 复习 179

第四十九课 回忆表（八） 179

第五十课 回忆表（九） 182

第五十一课 回忆表（十） 184

第五十二课 定位记忆法 185

第五十三课 怎样记住一百个二位数或一百个四位数 188

第五十四课 复习 190

第五十五课 怎样记住玩牌的顺序 192

第五十六课 怎样记住各省代号 197

第五十七课 利用空闲时间 202

第五十八课 结论 204