跟糖尿病斗法pdf电子书版本下载

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●第一讲 华人健康的天敌 1

中国居民膳食指南 13

健康知识 13

●第二讲 糖尿病病人为什么这么多 17

糖尿病的诊断标准 29

2型糖尿病控制目标 30

●第三讲 谁得糖尿病 31

每日所需总热能 42

每日三餐的热能分配 46

●第四讲 糖尿病的主要症状 47

什么是食品交换份 59

●第五讲 糖尿病的危害 65

饮食疗法的目标和原则 75

糖尿病病人简易食谱 76

●第六讲 预防糖尿病四个要点 83

肥胖型病人的饮食要求 96

消瘦型病人的饮食要求 98

老年病人的饮食要求 100

●第七讲 综合治疗五套车之一——教育与心理治疗 103

合并高血压病人的饮食要求 114

合并高脂血症病人的饮食要求 116

合并冠心病病人的饮食要求 118

合并脑血管病变病人的饮食要求 120

合并脂肪肝病人的饮食要求 123

●第八讲 综合治疗五套车之二——饮食治疗 125

节假日饮食注意事项 138

控制饮食不等于挨饿 140

为什么会餐前饥饿难忍 142

什么是“一二三四五，红黄绿白黑” 144

●第九讲 综合治疗五套车之三——运动治疗 145

运动疗法是基础疗法 156

运动疗法的好处 157

运动前的准备 159

家务劳动能否代替运动治疗 160

运动中出现低血糖，怎么办 161

●第十讲 综合治疗五套车之四——药物治疗 163

口服降糖药的分类 173

口服降糖药的治疗原则 174

胰岛素的治疗原则 175

2型糖尿病的治疗原则 176

●第十一讲 综合治疗五套车之五——糖尿病监测 179

糖尿病病人必须用药吗 191

哪种口服降糖药最好 193

怎样选择口服降糖药 195

谁适宜用磺脲类降糖药 197

谁适宜用双胍类降糖药 199

●第十二讲 富贵不得糖尿病 201

《跟糖尿病斗法》回馈卡 211