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第1章 穿越四分钟的大墙 1

第2章 推想的世界 15

第3章 语言接触 30

怎样对陌生者交谈 32

综合 55

第4章 关于语言题材的变化常规聊天 59

请自我介绍 64

第三者 72

关于交谈的五种设想 74

知识和接触 79

第5章 交谈艺术中的新手 82

第6章 无话语接触 91

身体语言 92

吃喝方式 103

触摸的力量 104

我们的个人区域 110

身体语言的解释 114

冷却交际的艺术 117

第7章 握手 119

第8章 外表语言 127

我们为谁穿戴 132

化妆打扮 137

气味世界 139

第9章 性抬起它美丽的头 141

垂直性 141

平行性 142

爱情的透视 147

第10章 婚姻与情侣：4分钟×2 151

每日的最初4分钟 153

第二阶段的4分钟 160

第11章 同孩子的接触 167

早晨的接触 167

下午的接触 169

小伤小痛症候群 171

第12章 本体意识 176

第13章 个人评价的窗口 185

责任——对自己和对他人 187

愤怒 188

爱情 189

您的价值 189

笑和哭 190

角色换位 192

人际关系 194

性调整 195

业余时间 196

工作 198

您吸引谁 199

谁吸引您 200

赞同和反对 201

他人怎样看待您 203

培养性格的阅历 203

面对成功和失败的态度 204

您的生活目的 209

为他人追求的理想 210

第14章 拒绝 212

积极的掩饰 213

批评 216

面对拒绝的态度 223

第15章 教室和办公室的接触 229

代课教师和正式教师 229

办公室的接触 232

自由职业的接触 234

昙花一现的幸福 236

第16章 保持家庭幸福的忠告 236

己之欲勿施于人 242

挑剔的子弹会击沉幸福的航船 245

建造安乐窝的秘诀 248

女人的敏感 250

保持个性，尊重差异 252

婚姻盲 257

请先生回答 259

请太太回答 260

结束语 261