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目录 1

第一章 中学阶段科学学习方法的培养 1

第一节 从预习开始起步 1

一、预习是获得课堂学习主动权的第一步 1

二、要有信心克服预习中的困难，养成良好的预习习惯 2

第二节 应该怎样上课 4

一、改革传统上课方式是长远大计 4

二、充分发挥课堂学习的积极性、主动性 5

第三节 努力提高复习效果 10

一、对复习应有正确认识 10

二、养成科学的复习习惯 11

一、考试结果对学生的影响 17

第四节 正确对待考试 17

二、片面追求分数的副作用 18

三、把考试真正纳入学习的轨道，培养科学的考试方法 20

第五节 科学利用时间 26

一、你知道时间的重要性吗 26

二、怎样安排利用我们的时间呢 27

三、科学技术迅速发展，要求有效利用时间 36

四、认识客观规律，合理安排时间 41

五、培养兴趣、发展特长，才能更充分地利用课余时间 43

第六节 一定要养成提问的习惯 45

一、你知道提问和学习的密切关系吗 45

二、要培养良好的提问习惯 47

一、青少年对智能应有的起码认识 51

第一节 如何认识智能和培养智能 51

第二章 关于智能的培养方法 51

二、培养智能的方法及应注意的问题 55

第二节 观察能力及其培养 57

一、你想学习好，那首先注意观察吧 57

二、怎样才能提高我们的观察力 59

第三节 思维的实质及其培养 65

一、思维的实质及重要性 65

二、思维能力的培养方法 69

第四节 展开想象的翅膀和提高创造力 84

一、你知道想象力和创造力的价值吗 84

二、你知道培养想象力、创造力的办法吗 86

三、让我们产生更多的灵感吧 92

一、自学具有普遍意义 96

第五节 自学能力及方法的培养 96

二、阅读能力的培养 98

三、怎样认识和提高表达能力 102

四、对记忆的认识和提高记忆能力 106

五、打好基础，循序渐进 115

六、资料积累和检索 119

第六节 实际操作能力及其培养 122

结束语——几个需要说明的问题 127

一、方法的普遍性和特殊性 127

二、要注意学习方法的发展、变化趋势 127

三、“用进废退”是普遍适用的用脑原则 129

四、正确对待“天才早慧”和“大器晚成”问题 130