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前言 逐渐变坏的牙 1

为什么牙会变成这样? 2

小孩子的虫牙是父母的责任! 3

要更好地进行预防 4

第1章 刷牙是预防的关键 5

你用的牙刷好吗? 6

每顿饭后都要刷牙 8

如果不刷干净的话,以后可就麻烦了 10

正确的刷牙方法 12

牙和身体健康的关系① 14

第2章 虫牙是这样形成的 15

为什么会有虫牙? 16

即使吃糖也不会长虫牙的方法 18

对虫牙置之不理,虫牙会越来越严重 20

第3章 牙周炎,从年轻时就要开始注意 23

牙周炎是怎么一回事? 24

一旦有口臭,就该引起注意 26

牙菌斑是最大的敌人 28

这样也会导致牙周炎 30

牙和身体健康的关系② 32

第4章 给孩子健康的牙齿 33

对于患虫牙的乳牙,可以放任不管吗? 34

从怀孕时就要开始培育健康的牙齿 36

这样的饮食生活将培育出健康的牙齿 38

让孩子养成良好的刷牙习惯 40

牙和身体健康的关系③ 42

第5章 牙齿的保养、假牙和矫正 43

牙齿矫正,只是一个外表的问题吗? 44

认真地对待假发 46

如何使假牙更耐用? 48

牙和身体健康的关系④ 50

第6章 和牙科医生好好好交流 51

如今的牙科治疗是这样进行的 52

处理好材料与费用的关系 54

鉴别牙齿好坏的方法 56

争取做到早期发现、早期治疗 58

牙和身体健康的关系⑤ 60