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前言 1

第一章 可能怀孕了 1

一、自我检验怀孕的四种方法 1

二、自我检验怀孕的药物 3

三、到医院检查 3

四、孕妇日记 5

第二章 孕妇要学会自我监护 7

一、子宫底高度 7

二、胎心监护 8

三、胎动监护 9

四、妊娠流水日记 9

一、关于孕期检查及产前检查 11

第三章 孕期及产前检查 11

二、孕妇日记 15

第四章 平安过孕期 16

一、怀孕1个月(0-3周) 16

第七章 多胎妊娠 16

二、怀孕2个月(4-7周) 18

三、怀孕3个月(8-11周) 24

四、怀孕4个月(12-15周) 60

五、怀孕5个月(17-20周) 79

六、怀孕6个月(20-23周) 95

七、怀孕7个月(24-27周) 138

八、怀孕8个月(28-31周) 147

九、怀孕9个月(32-35周) 159

一、产后生活 209

第五章 产后 209

二、产后运动 214

三、宝宝的状况 215

四、孕妇日记 220

五、产后忧郁症--顺利地克服产后忧郁症 228

第六章 高龄初产妇 229

一、心平气和对生产有益 229

二、高龄初产妇面临的问题 230

三、生产时注意的事项 232

四、高龄产妇养育孩子时注意事项 233

五、孕妇日记 233

一、多胎怀孕 235

三、孕妇日记 236

二、排卵诱发剂的效用及副作用 236

第八章 职业妇女的怀孕问答 238

一、上下班 238

二、孕吐对策 241

三、产后 242

四、孕妇日记 244

第九章 婴儿的最佳礼物--母乳 246

一、母乳好在哪里？ 246

二、母乳产生的过程 247

三、如何使母乳分泌充沛？ 248

四、母乳分泌不出来时的对策 249

五、什么时候应停止哺喂母乳 250

六、孕妇日记 251