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一 把生活当作一种艺术 2

把生活当作一种艺术 2

在从容中感受生命的真正意义 9

人生最大的智慧就是享受当下 11

内心湛然，则无往而不乐 16

人生不过如此，要懂得享受人生 19

每个活人都像是有一个生命 26

人生是伟大的奇迹 35

自己选择自己的道路 41

给予越多，生命便越丰富 46

人生是一首诗 50

二 用淡泊写意人生，用安然葱茏时光 54

学会写意地生活 54

时刻留一份心灵的净土 59

寂寞是一种清福 71

人生的意味，全靠你自己 74

坚持自我，修养自己 79

无论你的生活如何卑微，要正视它 83

对于一切事物，如实观照领略 87

生活是为了生活本身，而不是为了别人的观瞻 95

生活的“为什么”，就是生活的意思 104

三 追寻生命的真义 108

人生的真义 108

世界观与人生观 112

把自己的生命，换成有永久价值的事业 118

摆脱束缚心灵的桎梏 135

做自己情绪的主人 138

生活的热忱 145

随着日子往前走 148

人类幸福的两个敌人是痛苦与厌倦 152

四 享受简单生活的乐趣 160

简单生活的乐趣 160

中国人“知足”的精义 171

人是不容易看清楚自己的 177

只想好好做一回父亲 184

志摩的信：给抱怨生活干燥的朋友 196

永远的憧憬和追求 199

看见事物的本身的真相 201

绝望之为虚妄，正与希望相同 204

人生 207

夜莺颂 209