孩子爱吃的营养早餐pdf电子书版本下载

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Part1 让宝宝爱上吃早餐 2

创意＋营养，做宝宝的专属早餐 2

营养早餐的搭配原则和注意事项 3

让孩子参与制作早餐 4

营养早餐的食材处理要点 5

我家厨房的造型神器 6

食材“边角料”，我的多彩秘诀 8

Part2“萌”范主食 11

花形蛋包饭 11

小猪蛋包饭 13

菠菜火腿小煎饼 15

糯米葫芦团 17

豆腐海苔卷 19

海苔蔬菜卷 21

南瓜香肠卷 23

绿色培根蛋卷 25

紫薯香蕉卷 27

枣泥花朵包 29

肉卷馒头 31

花生发糕 33

小刺猬豆沙包 35

紫薯花馒头 37

卡哇伊小狗 39

香蕉吐司甜筒 41

珍珠小丸子 43

迷你三明治 45

橙色饺子 47

蘑菇蛋煎饺 49

糯米鲜肉烧麦 51

番茄蛋饼 53

蛋香茄饼 55

番茄厚蛋烧 57

小蚂蚁土豆饼 59

葱花芝麻蛋饼 61

莴笋豆腐饼 63

月亮合饼 65

圈圈面 67

彩丝炒面 69

鲜虾面 71

南瓜面片 73

肉排蛋堡 75

蜜蜂培根蛋堡 76

Part3色彩汤粥 79

木耳排骨粥 79

酸甜蔬果粥 81

蛋盖火腿粥 83

虾仁芦笋蛋花粥 85

青菜鸡丝粥 87

冰糖雪梨粥 89

鲜虾香菇粥 91

丸子冬瓜汤 93

海米冬瓜汤 95

牛奶糊糊 97

番茄鸡蛋糊 99

南瓜百合莴苣粥 101

山药枸杞黑豆粥 103

牛奶蛋羹 104

Part4缤纷果蔬 107

椰树果盘 107

小鸡破壳果盘 109

小丑鱼果盘 111

田园缤纷果盘 113

小青蛙果盘 115

小花朵果盘 117

可爱的毛毛虫果盘 119

吐司小鸡果盘 121

缤纷彩虹果盘 123

海底世界果盘 125

豆腐蔬菜盅 127

虾仁酿香菇 129

虾蓉冬瓜卷 131

橙汁木瓜 132

Part5“萌”翻宝宝的营养组合 135

羊羊饭团套餐 135

羊羊饭团 135

青草地果盘 136

红豆米糊 137

吐司豆沙卷套餐 139

杏仁豆沙吐司卷 139

苹果粥 140

阴雨天果盘 141

机器猫火腿饭套餐 143

机器猫火腿饭 143

蛋制小老鼠 144

柠檬西蓝花拼盘 145

菌菇朵朵套餐 147

阳光炒饭 147

沙拉胖蘑菇 148

圣女果胡萝卜汁 149

腰果螃蟹套餐 151

腰果螃蟹吐司 151

五彩土豆泥 152

海米蛋花粥 153

附录儿童常见病食疗推荐 154