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第1章 激发潜能——通过改变潜意识改变自己正确认识自己 3

不要自我设限 6

要勇于挑战自己 9

自我肯定强化自信 12

本色出演人生大戏 15

保持激情让你乐此不疲 19

灵感比黄金更重要 22

坚信的都会变成现实 25

第2章 相信自己——坚持和成功源于强大的自信自信是成功的第一秘诀 31

自信心需要培养 34

积极暗示强化自信 39

自信有助赢得机遇 44

发挥所长建立自信 46

自信能产生奇迹 48

必须找回你的自信 52

自信决定人生的高度 55

第3章 自立自强——甩掉依赖，还原真“我”独立是成功的基石 63

笑看一切不幸 66

不断提高自己的能力 70

要持续进取不安于现状 73

充满强烈的成功欲望 77

绝不轻言放弃 80

不断地追求卓越 83

第4章 明确目标——知道自己真正想要什么设定目标是成功第一步 89

梦想照亮未来的奇迹 94

远大目标是成功灯塔 97

自我加压获成功动力 101

敢想敢做梦幻成现实 104

步步为营实现目标 107

坚持不懈才能成功 112

第5章 敢于舍弃——懂得放弃，才能真正拥有为了兴趣敢于放弃 119

舍瘦羊得“肥缺” 122

淡泊名利不失名利 125

放弃升华人生 129

做你最喜欢做的事 132

该放弃时就放弃 135

勇于放弃赢得更多 137

第6章 用“心”学习——不断提升自我价值积极的心态重于勤奋 145

方法比勤奋更可贵 148

我的天堂我做主 151

把学习进行到底 154

让自己变得不可或缺 158

有心人天不负 161

改掉拖拉的毛病 164

高效工作需要技巧 167

第7章 呵护心灵——让心灵做一次深呼吸勿让悔恨毒害心灵 173

遗忘让人生更洒脱 177

最简单的心最快乐 180

走出社交恐惧阴影 183

找个理由原谅自己 186

分解目标轻松实现 190

心胸开阔不动怒 193

自己决定是否快乐 197

第8章 我爱我家——家好才是真的好相互信任是恩爱的前提 203

感情必须善加呵护 206

温柔才是长久的美丽 209

女人同样需要尊城重 212

别让感情在沉默中“变态” 215

爱在心不在形式 218

家不是出气的地方 221

路边的野花不要采 224