塑造无痘美肌的100种方法pdf电子书版本下载

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Part 1 痘痘亲密大接触 2

1．痘小姐的简历 2

2．痘痘的姐妹淘们 4

3．脾气火爆公主病 6

4．痘痘的心思你别猜 7

5．痘痘喜欢这些人 9

Part 2 我和痘小姐的故事 12

1．第一次见面 12

2．战痘不止 13

3．全天24小时战痘表 20

4．致痘恶习有哪些 22

5．青春走了，痘痘还在 24

Part 3 做“痘”战圣佛 26

1．控油有度，痘痘无痕 26

2．紧致毛孔，痘痘无踪 27

3．除痘手作 29

4．痘痘也爱按摩 33

5．洗脸的大学问 34

6．卸妆也要有深度 36

7．祛痘小厨师 37

8．生理周期战痘计划 40

9．好习惯杜绝它“痘”留 42

Part 4 痘小姐也爱他 45

1．皮肤，男女有别 45

2．及时保养，做防痘先锋 46

3．男生祛痘误区 47

Part 5 痘小姐的健康指示灯 49

1．开门见山——额头痘 49

2．小荷尖尖——鼻痘 50

3．吃出来的唇周痘 51

4．痘痘骑到头上来 52

5．后背也有风景线 53

6．痘小姐的威力 54

7．健康祛痘食物大盘点 55

Part 6 真假祛痘必杀技 58

1．维A酸 58

2．水杨酸 59

3．茶树精油 60

4．控油利器——吸油纸 61

5．应急小妙招 63

6．常见医疗祛痘法 65

7．中医除五种痘痘 67

8．祛痘养心经 69

Part 7 痘痘的影子——痘印 71

1．分辨真假痘印 71

2．偏方治痘印 72

3．摆平痘印，亮洁肌肤 74

4．巧妙化妆，瑕不掩瑜 75