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身心适应篇 3

第一节 发现身体小秘密 3

第二节 性征变化不慌张 10

第三节 适量运动好处多 18

第四节 健康饮食要注意 26

第五节 科学用脑很关键 35

第六节 痘痘烦恼不用愁 43

第七节 我的形象我欣赏 50

日常生活篇 61

第一节 良好习惯要养成 61

第二节 购物花销要节制 71

第三节 电视网络要适度 81

第四节 自理能力要培养 89

第五节 手机使用需适度 97

第六节 打扮入时要适度 105

第七节 兴趣爱好要广泛 112

同伴生活篇 123

第一节 异性交往要自然 123

第二节 合理归因帮助大 130

第三节 哥们义气不可取 140

第四节 表达爱慕要合理 147

第五节 真挚友谊需珍视 153

第六节 同伴之间要宽容 159

第七节 网络交友需谨慎 165

家庭生活篇 175

第一节 学会感恩心存感激 175

第二节 亲子沟通要重视 182

第三节 孩子隐私要尊重 190

第四节 孝敬父母尽孝道 197

第五节 发生冲突多体谅 204

第六节 缩小代沟是关键 212

第七节 民主家庭最和谐 220

学校生活篇 231

第一节 适应学校新生活 231

第二节 师生之间去隔阂 240

第三节 同学相处快乐多 247

第四节 善于分配我时间 254

第五节 面对挫折要坚强 262

第六节 积极心态应对竞争 269

第七节 解决问题需创造 277

社会生活篇 287

第一节 做人要有责任感 287

第二节 做人诚信是关键 295

第三节 形成良好价值观 301

第四节 中华美德人人传 307

第五节 社会义务要尽到 314

第六节 危机面前不惊慌 321

第七节 爱国精神最重要 328