足球pdf电子书版本下载

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第一章 足球运动概述 1

自学指导 1

第一节 足球运动的特点与价值 3

第二节 我国足球运动发展简况 5

第三节 世界现代足球运动发展简况 12

小结 14

第二章 足球技术 16

自学指导 16

第一节足球技术的概念与分类 17

第二节 踢球技术 21

第三节 接球技术 38

第四节 头顶球技术 50

第五节 运球技术 58

第六节 抢球技术 66

第七节 守门员技术 71

第八节 介绍教材 83

小结 87

第三章 足球战术 91

自学指导 91

第一节 足球战术概述 92

第二节 比赛阵型 93

第三节 比赛原则 105

第四节 个人战术 107

第五节 局部战术 115

第六节 全队战术 120

第七节 定位球战术 124

第八节 战术的教学与训练 134

小结 151

第四章 足球运动员的身体训练 155

自学指导 155

第一节 身体训练的意义 156

第二节 身体训练的内容和任务 158

第三节 各项身体素质及其练习方法示例 162

小结 185

第五章 足球竞赛规则分析与裁判法 187

自学指导 187

第一节 足球竞赛规则分析 188

第二节 足球竞赛裁判法 213

第三节 小足球竞赛规则与裁判法简介 223

小结 226

第六章 足球运动竞赛的组织工作 229

自学指导 229

第一节 基层足球竞赛的组织工作 230

第二节 竞赛制度、编排与成绩计算 234

小结 243

第七章 中学足球队的教学与训练 246

自学指导 246

第一节 中学足球队的组建 247

第二节 训练计划的制定 249

第三节 教学训练的特点与应注意问题 258

第四节 比赛的指导工作 267

小结 270