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第一章 遇见更好的自己 5

幸福的人都相似 5

一滴水看透人生 8

我有六种变身术 12

成长的五重境界 15

人生成长的路径 18

命运由自己主宰 23

拥抱人生的挑战 26

做自己的经营者 29

第二章 揭开梦想的秘密 36

人因梦想而伟大 36

一个神奇的法则 39

从悟道走向证道 42

人生追求的底色 45

找到自己的梦想 49

放大梦想的力量 52

人生需要有规划 55

梦想成真的密码 58

第三章 搞懂心态那点事 64

幸福是一种关系 64

积极心态的密码 67

负面心态的误区 70

人生的三种选择 73

构建共赢的关系 76

做事需要的修炼 81

对人的四种心态 83

与环境和谐相处 85

第四章 不要被情绪奴役 92

无时不在的情绪 92

要避开情绪误区 95

管理情绪有技巧 98

上天赐予的礼物 100

穿越时空的游戏 103

与情绪一起跳舞 105

保持愉悦的方法 108

调整情绪的技巧 111

第五章 为理想插上翅膀 119

能力的冰山模型 119

学习的三种类型 122

让学习更加有效 125

认真读好六类书 128

随时随地地学习 131

学习必须有方法 134

学习的五个阶段 138

时间会给出答案 141

第六章 时间都去哪儿了 149

寸金难买寸光阴 149

时间管理的误区 151

时间管理的发展 154

磨刀不误砍柴工 157

时间管理四象法 160

让工作无处可逃 163

时间管理的技巧 166

做时间的存储者 172

第七章 做一个沟通高手 178

看清沟通的本质 178

有效沟通的难点 181

高效沟通的基础 184

沟通要保证效果 187

如何才能听明白 190

关键是要能理解 193

家庭沟通很重要 196

职场沟通要做好 200

第八章 换个角度看企业 206

修身是永恒主题 206

企业是成长平台 209

领导是成长导师 212

团队是成长伙伴 216

制度的真正意义 220

工作是成长方式 223

工作成长的闭环 225

构建共赢生态圈 228

人生是一段经历 231

后记 235