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第一章 田径运动的基础知识 1

第一节 田径运动的源流发展 1

第二节 田径运动的作用与特征 4

第三节 田径运动的不同分类和项目 7

第二章 田径运动的学科形式与技巧训练 11

第一节 田径运动的学科基础 11

第二节 田径运动的应用技巧 34

第三章 田径运动技术的分析与两种诊断法 52

第一节 分析与诊断法的类别 52

第二节 人体多环节指标的检测 54

第三节 人体动静力学指标的检测 65

第四节 多机同步测量人体各项指标 68

第四章 田径运动的教学课程目标和教学任务 71

第一节 田径运动的教学思想 71

第二节 田径运动的教学内容 74

第三节 田径运动的实践指导 74

第五章 田径运动的具体项目分析和实践 84

第一节 跳远项目的分析和实践 84

第二节 三级跳远项目的分析和实践 94

第三节 推铅球项目的分析和实践 100

第四节 掷铁饼项目的分析和实践 114

第五节 短跑项目的分析和实践 123

第六节 中长跑项目的分析和实践 134

第七节 跳高项目的分析和实践 137

第八节 撑竿跳高项目的分析和实践 156

第九节 跨栏跑项目的分析和实践 167

第十节 障碍跑项目的分析和实践 177

第六章 田径运动比赛场地的规则和具体参数 184

第一节 半圆式田径场地的设计规则 184

第二节 半圆式田径场地的计算 190

第三节 非标准田径场地的设计规则 193

第四节 非标准田径场地的具体参数 195

参考文献 210