图书介绍
太极扇pdf电子书版本下载
- 刘静主编 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030584854
- 出版时间：2018
- 标注页数：60页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：72页
- 主题词：器械术(武术)－基本知识－中国
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图书目录
第一章 太极扇运动 1
太极扇的风格特点 2
一、刚柔相济 2
二、势势相承 2
三、轻柔美健 3
四、呼吸自然 3
五、形神兼备 3
太极扇的基本技术 4
一、握法 4
二、扇法 5
第二章 32式太极扇 9
32式太极扇套路名称 10
32式太极扇套路动作图解 11
一、第一段 11
二、第二段 21
三、第三段 32
四、第四段 43
第三章 太极扇运动前的准备与运动后的整理 57
运动前的准备 58
运动后调整 59