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第一章 坐月子”的基本知识 1

一、女性生殖器官的构造 2

二、孕期生活与产前检查 7

三、产褥期母亲身体的变化 11

第二章 如何“坐月子” 16

一、产后第1周生活指导 16

二、如何呵护产妇 19

第三章 产后需要求医的疾病 30

第四章 产后的膳食 43

一、如何安排“月子”中饮食 44

二、“坐月子”应从哪些食物中摄取营养素 46

三、“坐月子”中营养、热量较合理的食谱 47

四、“坐月子”中供选用的菜谱 48

五、几种特殊情况下的食物选择及药膳 61

第五章 新生儿的特点 70

一、新生儿的外观特点 70

二、新生儿的生理特点 75

三、新生儿的特殊表现 78

第六章 母乳喂养指导 84

一、母乳喂养的好处 85

二、怎样保证母乳充足 85

三、母乳喂养的方法及常见问题的处理 90

四、母亲常见疾病与哺乳 98

五、特殊婴儿的母乳喂养 101

六、有关母乳喂养的产妇用药的问题 106

第七章 新生儿的人工喂养 109

一、母乳不足时的混合喂养 109

二、人工喂养 110

三、新生儿食品的选择 111

四、人工喂养的注意事项 113

五、婴儿营养与配方奶 114

六、介绍现今市面常见的几种配方奶粉 116

第八章 新生儿的护理 129

一、需要为宝宝做的准备 129

二、宝宝的日常护理 132

三、护理婴儿时父母应注意什么 143

第九章 新生儿的常见问题及常见疾病 144

一、新生儿常见疾病的观察 145

二、新生儿常见的问题及处理方法 148

三、新生儿期易发生哪些疾病 161

第十章 新生儿的保健 173

一、预防接种 173

二、定期到医院做儿童保健 176

三、新生儿筛查 176

四、不要随意注射免疫球蛋白 179

五、父母最担心的十种健康问题 180

六、早期发现先天性心脏病 184

七、应注意预防的几种新生儿疾病 186