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目 录 1

第一章灾害事件与灾害意识 1

第一节灾害事件及其分类 1

第二节灾害事件的危害 3

第三节应付灾害事件的几个主要阶段与特点 4

第四节灾害事件的心理准备 7

第二章地震灾害 15

第一节什么是地震 15

第二节地震前的异常现象 19

第三节发生地震时怎么办 29

第三章气象灾害 34

第一节气象灾害及其危害 34

第二节洪水灾害 37

第三节台风及其危害 43

第四节龙卷及其危害 47

第五节黑风暴及其危害 50

第四章火灾 53

第一节火灾的危害 53

第二节发生火灾时的应急措施 56

第五章触电 62

第一节触电的危害 62

第二节触电的防范 66

第三节雷电击的危害与预防 68

第六章急性中毒 71

第一节中毒的一般知识 71

第二节常见的几种急性中毒 75

第一节什么是交通事故 88

第七章交通事故 88

第二节交通事故的危害 90

第三节交通事故发生后的应急措施 91

第四节如何避免交通事故 94

第八章核化事故 97

第一节什么是核化事故 97

第二节核化事故的危害 98

第三节核化事故的早期发现 105

第四节核化事故的防护 108

第九章旅游意外 111

第一节旅游的一般常识 111

第二节旅游中发生意外时应该怎么办 119

第一节刑事犯罪的长期性、多因性与可防性 126

第十章刑事侵害 126

第二节常见的刑事犯罪案件 127

第三节正当防卫 134

第四节刑事侵害的紧急处置 135

第十一章精神打击 139

第一节什么是精神打击 139

第二节影响身心健康的心理社会因素 139

第三节精神打击与躯体疾病 141

第四节精神打击与精神疾病 142

第五节培养健康心理，缓解紧张状态 143

第十二章自救互救 148

第一节应急救护的一般常识 148

第二节外伤急救 165

第三节急病处理 171