游泳pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

游泳PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 游泳技术的理论原理 1

正确的游泳姿势 1

人体的解剖学特点及其对游泳技术的影响 2

人体的生理特点及其对游泳技术的影响 4

若干物理学定律 5

具体的任务和条件对游泳技术的影响 18

第二章　竞技游泳的基本姿势 20

爬泳 23

仰泳 36

蛙泳 38

蛙式仰泳 48

蝶泳 51

侧泳 55

出发 61

转身 68

第三章　潜泳的基本姿势 77

速度潜泳 78

蛙泳潜泳 79

爬泳潜泳 79

侧泳潜泳 80

几种实用的潜泳技术 80

第四章　跳水 82

跳水技术的分析 86

几种跳水动作的技术 95

第五章　实用游泳 99

救护溺者 99

几种实用游泳的技术 110

第六章 水中游戏 113

游戏的意义 113

花样游泳 117

水球 118

游泳和跳水的教学法原理 134

第七章　教学法 134

初级游泳教学法 143

初学跳水的教学法 176

实用游泳和潜泳的教学法特点 181

第八章 运动训练方法 186

训练过程的计划和内容 187

第九章　儿童教学和运动工作的特点 218

儿童游泳教学和组织的特点 219

第十章　游泳教学运动工作的计划和考核 227

游泳运动部的工作计划 227

游泳运动部工作考核 236

儿童教学工作计划和考核的特点 239