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目录 1

1．社会进步和老年社会 1

1.1　增龄——老化 1

1.2　老化的生物学因素 2

1.3　中国即将成为老年型国家 5

1.4　老龄化社会对心理支持工作的要求 7

2．老年人的心理发展 8

2.1　老年意识期 8

2.2　老年人的智力 13

2.3　老年人的需要 15

3.1　鳏寡老年人心理问题 22

3．特殊类型老年人常见的心理问题 22

3.2　病残老年人心理问题 26

3.3　老年精神障碍者心理问题 30

4．老年与心理健康 33

4.1　老年人心理健康的标准 33

4.2　辨别心理健康的方法 39

4.3　一般的心理防御机制 41

5．心理保健与咨询 49

5.1　自我心理保健 49

5.2　心理自测 62

5.3　心理咨询简介 86

6.1　角色变迁与创造性 94

6．珍惜自己的创造力 94

6.2　既往能力与创造性 102

6.3　创造性与身心健康 108

7．角色变化与老年人心理适应 112

7.1　角色变化中常见的心理问题 112

7.2　调整自己的观念和行为 119

7.3　角色变化过程中的情绪调适 128

8．人际关系调整与老年心理适应 146

8.1　老年人应有自己的朋友 146

8.2　老年人家庭人际关系的调整 158

9.1　休闲是生命力的张扬 167

9．休闲与适应 167

9.2　体闲怡情种种 172

10．老年夫妻的情爱与性爱 189

10.1　老年夫妻情更浓 189

10.2　老年再婚亦风流 202

10.3　不必讳言性爱 209

11．健康的死亡观 223

11.1　死亡观是人生观的终极反映 223

11.2　面对死亡要达观 234

11.3　“安乐死”和自杀 241

后记 250