少年游泳运动员的训练pdf电子书版本下载

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游泳是一项最重要的生活上必需的运动 1

少年叶余游泳运动学校的任务和组织 4

少年叶余游泳运动学校的教学计划 9

少年的年龄特点 18

训练的基本原则 29

训练的全面性 29

训练的实用性 32

训练对增进健康的作用 33

训练的教育意义 34

训练中的自觉性 35

训练中的创造积极性 36

训练的系统性 38

训练的可接受性 41

训练的直观性 44

掌握游泳技能的巩固性 48

估计少年游泳运动员的个人特点 51

少年游泳运动员的道德教育 54

教育的任务 54

道德教育方法的一般原理 59

道德教育的方法 63

道德教育的手段 72

苏维埃爱国主义教育 74

自觉纪律的教育 80

性格教育 85

运动集体中的教育 89

论文化修养 93

少年游泳运动员的身体训练 95

游泳技术的改进 110

训练的时期 131

过渡时期 132

准备时期 142

基本时期 149

训练的考核 177