从执手到白首 达抵幸福婚姻的身心灵修炼pdf电子书版本下载

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第1章　在爱中成长 1

火星男人与金星女人 2

他／她是谁？ 6

合而为一 10

第2章　婚姻是盟约，不是协议 15

为什么要结婚？ 16

盟约的意义 21

托付心态 25

创造共同价值 28

第3章　学会沟通 33

男人是头，女人是心 34

多分享感受 39

说与倾听 44

吵架与跳“恰恰” 52

存款、取款与清“烂苹果” 59

第4章　情感的表达 65

亲密 66

尊重 70

信任 73

宽容 76

赞美 80

感激 83

第5章　两颗心的空间 87

两种极端：占有与冷漠 88

亲密的限度 93

爱情保鲜 97

重拾浪漫与激情 100

第6章　原生家庭 105

原生情结 106

现在和过去 113

心灵回溯：走出原来的房子 121

第7章　家里有什么 127

爱的系统法则 128

给孩子最好的礼物 130

双方的父母 137

第8章　筑一个温暖而坚实的巢 143

第三者 144

筑巢需要双方的努力 149

如何挽救 155

第9章　谈谈性，说说爱 161

夫妻的秘密花园 162

他／她需要什么？ 169

第10章　做一对创业夫妻 177

早餐台与会议桌 178

关系比成功更重要 186

第11章　有一种爱可以重来 195

告别与记取 196

再婚是又一次出发 200

后记：练习爱，懂得爱 209