门球pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

门球PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 门球的基本功训练 1

第一节 持槌姿势与击球方法 1

一持槌姿势 1

目 录 1

二击球方法 2

第二节 基本打法练习 3

一进门球练习 3

二撞击球练习 4

三闪击球练习 5

五到位练习 7

四偏击球（擦边球）练习 7

第二章门球实战技术 9

第一节 战略战术 9

第二节 最佳配合 10

第三节 进第一球门后的战术打法 12

一进一守二球 12

二进一守三球 13

三 大斜门球 13

四安全球 14

六接力配合球 15

五攻击球 15

八二门前的闪击球 16

七必须进门球 16

九连接球 17

第四节 进第二球门后的战术打法 18

一抢占三门球 18

二回防二门球 18

第五节 进第三球门后的战术打法 19

一接力配合夺标 19

三最后一分钟夺标球 20

二先击球后夺标 20

四必须撞击球 21

第六节 二棒球 21

一利用机会 22

二寻找创造机会 22

三为自队球创造条件 23

第三章 日本佐氏门球教练法 25

附录 33

日本门球比赛规则 33