篮球训练法pdf电子书版本下载

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出版局的话 1

第二版序 3

引言 4

组织、计划与考核工作 6

教练工作的计划 7

教练课业考核 13

教学材料 15

篮球技术 15

篮球的基本技术 15

传球 15

双手传球法 16

单手传球法 17

接球 18

接、传球游戏和比赛练习 21

篮球游戏 21

接传球练习 22

投篮 24

投篮练习 27

运球 30

运球的练习方法 31

足部动作、突停、转身 32

足部动作、突停和转身的练习方法 35

假动作 35

假动作的练习 37

篮球战术 38

进攻的战术 39

进攻的个人动作 39

掩护 41

学习掩护的练习方法 44

战术的合作 46

简单合作 46

比赛时的固定式合作 48

进攻方法 50

快攻的练习方法 55

防守的战术 56

个人防守动作 56

教练个人防守动作和进攻动作的练习方法 58

防守的方法 58

教练分区防守的练习方法 62

训练方法 63

概说 63

关於纠正错误 66

关於初级组进行课业时的某些补充说明 67

课程的组织和进行方法 68

技术教练 71

接、传球教练方法 72

运球教练方法 74

投篮教练方法 75

假动作的教练方法 76

足部动作、突停、转身的教练方法 77

战术的教练方法 78

篮球课程示例 82

初级组课程示例 82

高级组准备阶段课程示例 86

高级组基本阶段课程示例 90

略谈比赛的组织工作与裁判 93

编排方法 93

裁判 102

场地及其设备 106

附录一 111

附录二 112

附录三 113

附录四 114