图书介绍
体育 第3册pdf电子书版本下载
- 人民教育出版社体育室编著 著
- 出版社： 北京：人民教育出版社
- ISBN：7107128620
- 出版时间：1998
- 标注页数：126页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：142页
- 主题词：
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图书目录
目 录 1
序言 1
【必选教材】 1
体育、保健基本理论知识部分 1
●《全民健身计划纲要》与健身意识 2
了解自己的身体 5
●我国传统的养生理论与方法 6
●树立正确的营养观念 11
●古代奥运会和现代奥运会 15
▲国际体育组织简介 20
实践部分 25
●田径 25
跑 27
跳跃 32
投掷 41
●体操 48
基本体操 49
单杠 50
双杠 57
技巧 62
支撑跳跃 67
●民族传统体育 70
太极拳十二动 71
传统保健功法及应用 80
【限选教材】 83
●韵律体操和舞蹈 83
韵律体操 84
舞蹈 93
●球类 100
足球 100
篮球 108
排球 118