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目 录 1

知识更新与在职学习 1

自己设计自己 6

观察·图示·类比 13

高斯为什么算得快 18

教育家、科学家谈能力发展 23

发展能力的几个问题 25

智力发展的连续性 31

培养粗估能力 34

怎样提高记忆效率 36

复习迎考的效率从哪里来 40

一种很受推荐的自学方法——“SQ3R” 42

从儿童玩积木谈起 44

点燃儿童智慧的火花——玩具 47

测量智力的天平 49

对幼儿如何进行智力测验 53

培养儿童的有意注意能力 56

观察力及其培养 58

医门寿星谈养生 64

自学时间运筹图 69

智力漫谈 73

创造技法100种选载 87

谈谈“兴趣链” 97

兴趣的作用和类型 101

阅读的技能 104

浅谈“快速阅读” 107

怎样提高阅读效率 110

读书·笔记·资料积累 116

打开知识宝库的钥匙 120

人才的自立因子 124

通才——时代的骄儿 128

失败孕育着成功 132

科研选题的技巧 135

孔子的好学精神 139

从托尔斯泰的“记忆力体操”谈起 144

诺贝尔奖金获得者的师徒关系 149

4种思维形式 152

智力的探索 156

用脑的科学 162

婚姻、家庭与成才 168

杨振宁博士谈如何学习 172

吴健雄教授谈治学 178

我的读书经验 182

书籍，终生的伴侣 186

自学目标测定表 189

自学者的24小时 194

高效工作的六个简要步骤 200

掌握查找资料的钥匙 205

怎样做资料卡片 208

做卡片应注意的几个问题 210

自学中“卡壳”怎么办？ 212

思维方法的训练 215

自由联想——可贵的思维品质 219

让你的头脑更灵活 222

你想提高想像力吗？ 227

专与恒——自学成才的两个环节 234

反馈调节法在学习上的应用 238