心身的自我保健pdf电子书版本下载

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一、心理活动的形成及维护 1

心理活动器官 2

脑的结构 4

脑的心理功能 8

心理压力与心理反应 21

心理压力与生理反应 25

二、心理因素与健康 34

需要与挫折 35

性格与健康 40

情绪与健康 46

应激与健康 57

三、社会因素与健康 64

社会因素与心理发育 65

家庭结构与健康 66

社会制度与健康 68

社会动乱与健康 69

社会文化与健康 70

都市化与健康 71

疾病行为 73

四、疾病行为与病人角色 73

病人角色 80

五 疾病态度与疾病心理 86

疾病态度 86

疾病心理 91

六 常见心身疾病 100

假孕 102

经前期紧张症 104

心因性阳萎 106

神经性厌食 108

神经性秃发 109

支气管哮喘 111

冠心病 113

高血压 116

消化性溃疡 117

七、心身疾病的防治 120

平衡情绪 121

行为治疗 128

精神治疗 134

生物反馈治疗 140

精神药物治疗 142