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目 录 1

一一个猜了几千年的谜 1

二唯心主义和朴素唯物主义对梦的哲学思考 7

（一）唯灵论对梦的解释 7

（二）朴素唯物主义对梦的解释 14

（三）释梦在社会生活中的意义 17

三人脑的构造和功能 23

（一）“森严壁垒”的大脑被膜 25

（二）大脑半球的外观形象 26

（三）大脑皮层的构造 28

（四）大脑皮层的功能定位 30

（五）大脑的内部结构 44

（六）间脑、脑干和小脑 47

四睡眠和睡眠的几种学说 50

（一）睡眠和觉醒是一种 50

“近似昼夜的节律现象” 50

（二）睡眠时生理功能的变化 53

（三）我国古代的阴阳睡眠学说 55

（四）睡眠的内抑制扩散说 57

（五）睡眠的“脑内神经介质”学说 59

（六）脑干网状结构和睡眠 60

（七）睡眠的中枢学说 64

（八）大脑皮层的电活动和睡眠 67

（九）睡眠的两个时相说 74

五关于梦的两种心理学学说 81

（一）巴甫洛夫的高级神经活动学说和梦 81

（二）弗洛伊德的精神分析学说和梦 91

六现代科学关于梦的实验研究 144

（一）梦心理活动的特征 144

（二）梦的现代实验室研究 155

七梦是人脑对客观现实的反映 182

（一）睡眠者本身所处的外界环境的变化与梦境 182

有关系 182

（二）梦境可以由睡眠时姿势不适而引起 184

也会产生梦 185

（三）睡眠者生理功能变化和病理变化 185

（四）梦是人对现实客观的反映 190

八梦和科学创造 194

（一）梦中得到创造和发现举偶 195

（二）梦和科学创造的实验研究 199

（三）“恶梦报病”与“预言的梦” 204

（四）梦的意义和作用 206

九梦的控制和改良 213

（一）生物反馈——用意愿控制脑电波和心率 213

（二）为梦的控制与改良创造条件 217

（三）训练自己控制梦、改良梦的能力 221