如何提高你的洞察力 钻石典藏本pdf电子书版本下载

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Part One 洞察他人的洞察术 1

没有人喜欢被责备 3

没有人喜欢被强迫去做事情 13

人人都希望是“世界的中心” 21

人人都希望获得他人的尊重 43

人人都喜欢获得赞美 48

人人都希望被人了解 57

Part Two 洞察人之术的运用 71

批评只会使双方两败俱伤 73

劝人做事的最佳方式——让他人自愿去做 88

给他一个以他为中心的世界 112

一切从尊重他人开始 130

批评要以称赞和欣赏为开端 148

了解并鼓励他人更易使人改正错误 153

Part Three 洞察自身的洞察术 167

洞察自身情绪——克服焦虑 169

洞察自身状态——将烦恼赶出心灵 179

洞察自身心理——做快乐的自己 193

洞察外部环境对自身的影响 211

Part Four 洞察己之术的运用 225

对焦虑说不的好方法——生活在今日 227

将烦恼和焦虑从心中赶走 239

消除焦虑做快乐自己的万能公式 250

这样做，你就不会再苛责他人 258