糖尿病保健pdf电子书版本下载

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第1章 明白认识糖尿病人体血糖的来源与去路 4

糖尿病病因 4

糖尿病的主要症状 11

糖尿病对人体有哪些严重危害 12

怎样预防糖尿病并发症的发生 13

血糖的正常值范围 14

血糖升高会得糖尿病吗 15

高血糖和低血糖 16

高血糖对人体的危害 17

家庭血糖自我监测 18

购买血糖仪时注意事项 20

测血糖的步骤 20

什么是胰岛素泵 21

胰岛素泵的作用 21

控制糖尿病的十种方法 22

易患糖尿病的十种人 24

糖尿病患者的六忌 25

糖尿病昏迷急救措施 26

第2章 饮食疗法 31

糖尿病食物疗法原则 31

容易引起血糖升高的饮食 33

糖尿病患者在外吃饭应注意的事项 34

烹调应注意的原则 34

代糖品的介绍 35

糖尿病患者食疗要点 37

糖尿病饮食治疗的重要性 38

糖尿病病人的饮食禁忌 39

糖尿病患者科学饮食十细节 40

糖尿病患者饮食卫生须知 42

糖尿病患者要灵活加餐 46

糖尿病患者常用的降糖食物 47

糖尿病患者自我调养食谱 106

药膳食品分类与禁忌 175

药膳使用的基本原则 195

糖尿病实用药膳方 199

单味中药治疗糖尿病 225

第3章 运动与糖尿病 229

运动对糖尿病的治疗作用 229

运动量的选择 231

运动强度的衡量标准 233

运动时间选择 235

运动项目选择及其注意事项 238

糖尿病运动疗法是有氧运动 241

步行疗法 243

倒行散步法 246

慢跑运动疗法 248

体操疗法 254

游泳疗法 270

球类疗法 272

五禽戏疗法 276

第4章 药物疗法 283

抗糖尿病药用药前须知 283

糖尿病口服药物种类 285

什么时候应用口服降血糖药物 286

什么情况下不宜用口服药物治疗 287

在什么情况下使用胰岛素 287

糖尿病用药知识浅谈 288

糖尿病常用西药 291

糖尿病常用中成药 314

哪些病人不适合服用磺脲类降糖药 319

怎样合理使用口服降糖药 320

糖尿病病人不宜用哪些药 322

老年糖尿病病人应如何用药 325

第5章 其他疗法 331

糖尿病的生活疗法 331

糖尿病的心理疗法 335

糖尿病的情志调养法 338

气功疗法 340

气功推拿绝招 345

按摩疗法 350

按摩的基本手法 356

糖尿病按摩常用腧穴 365

按摩疗法适应症与禁忌症 368

糖尿病的足部护理 369

糖尿病的药浴疗法 370