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引言 1

怎样使用这本书 7

第一单元：从基础开始秘诀1 14

相信你的第六感 14

第六感训练 19

秘诀2 21

第六感也是普通的感觉 21

“无为”的重要性 24

第六感训练 28

秘诀3 30

脚踏实地 30

第六感训练 34

秘诀4 35

倾听身体的声音 35

第六感训练 40

第二单元：精神的力量秘诀5 44

轻松应对 44

第六感训练 49

绷紧肌肉的好处 50

秘诀6 52

保持宁静 52

第六感训练 57

秘诀7 58

观察，而不沉溺其中 58

保护你自己 62

第六感训练 64

第三单元：美好的心灵震颤秘诀8 66

金玉良言的魅力 66

第六感训练 70

秘诀9 72

守护心灵 72

第六感训练 80

秘诀10 81

接收心灵信号 81

第六感训练 85

秘诀11 87

听从心灵感应 87

第六感训练 92

秘诀12 94

轻装上阵 94

第六感训练 99

绿火 101

秘诀13 103

让往事随风 103

第六感训练 105

第四单元：心灵仰卧起坐秘诀14 108

把它写下来 108

第六感训练 111

秘诀15 112

祈祷 112

第六感训练 116

秘诀16 118

寻找高级震颤 118

第六感训练 123

第五单元：创造第六感支持体系秘诀17 126

记住，心灵需要团队 126

第六感训练 132

秘诀18 133

信六感，说六感 133

第六感训练 137

秘诀19 139

一切从模仿开始 139

第六感训练 144

秘诀20 145

洞察生活背后的力量 145

第六感训练 150

秘诀21 151

重返学校 151

第六感训练 159

第六单元：第六感的优势秘诀22 162

期待最好的 162

第六感训练 165

秘诀23 167

热爱冒险 167

第六感训练 171

秘诀24 173

谨记，总有柳暗花明时 173

第六感训练 178

第七单元：驶上快车道秘诀25 180

直接接触更高自我 180

第六感训练 186

秘诀26 188

追寻真相 188

第六感训练 193

秘诀27 194

期待效应 194

第六感训练 200

第八单元：第六感生活艺术秘诀28 204

笑对生活 204

第六感训练 209

秘诀29 211

拿起彩笔，做个业余艺术家 211

第六感训练 218

秘诀30 219

获取即时反馈 219

第六感训练 225

第九单元：第六感生活心态秘诀31 228

浇灌非洲紫罗兰 228

第六感训练 234

秘诀32 235

分享 235

第六感训练 239

秘诀33 241

慢下来 241

第六感训练 244

最后 你是精灵，所以要记得飞翔后记 245