图书介绍
南少林五祖拳 第2版pdf电子书版本下载
- 周明渊编著 著
- 出版社： 福州：福建人民出版社
- ISBN：7211029609
- 出版时间：1998
- 标注页数：415页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：424页
- 主题词：
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南少林五祖拳 第2版PDF格式电子书版下载
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图书目录
一 南少林五祖拳简介 1
二 南少林五祖拳的风格与特点 4
三 基础知识 5
（一）身体各部分的名称（二）五祖拳的拳形与掌形（三）手形及名称（四）步形及名称四 基本要求 21
（一）运气调息法（二）发劲与劲力（三）身、眼、手、腿、步法（四）底力（五）硬功五 五祖拳八法 33
（一）步法（二）掌法（三）桥法（四）拳法（五）腿法（六）身法（七）肩法（八）节法六 一百二十招式 95
（一）取势（二）拳法招式（三）掌法招式（四）腿法招式（五）倒、摔、抓、脱法招式（六）节法招式（七）空手对刀、棍法招式七 套路 290