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第一章 神秘的古代神仙世界 1

一、释名 1

（1）“神”与“仙” 1

（2）“神人”与“仙人” 4

二、神谱仙系（阴阳神谱、方位神谱、季节神谱葛洪神谱、陶弘景神谱） 6

三、神品仙秩 20

（1）真人 23

（2）天仙 25

（3）地仙 26

（4）尸解仙 28

四、神境仙迹 34

（1）太虚真境 38

（2）洞天福地 47

（3）地穴文明 63

（4）桔与壶 73

第二章 浪漫的痴想 80

一、民俗·道家·道教——古代中国神仙思想历程和实质 81

（一）神仙思想与文化精神 81

（二）神仙思想的源头 85

（1）自然崇拜 85

（2）鬼魂崇拜 92

（3）祖先崇拜 94

（4）天帝崇拜 96

（5）卜与巫祝 98

（三）神仙思想的发端 102

（1）不死观念 102

①古西羌人的不死观念 104

②古代齐国人的不死观念 106

（2）山丘·大海·山丘 108

（四）神仙思想的发展与衰落 111

二、融合·冲突·独立——神仙思想与儒、佛关系 121

（一）仙家与儒家 121

（1）《老子河上公章句》与《老子想尔注》 123

（2）《周易参同契》与《抱朴子》 124

（3）“援理入道” 127

（4）《颜氏家训》 128

（5）“援道入理” 130

（二）仙家与佛家 135

（1）寇谦之与陆修静 135

（2）《太上洞渊神咒经》与《灵宝度人经》 137

（3）杜光庭与潭峭 138

（4）仙佛合宗 140

（5）从安世高到慧思 141

（6）佛中仙家 142

三、贵生·超越·自由——独特的人生意境 146

（一）贵生重己——民族的生命基调 147

（二）超越——诗化的人生追求 151

（三）清雅飘逸——自然的人生情趣 156

第三章 化腐朽为神奇——神仙法术大观 162

一 隐形术 163

二 分形术 170

三 变化术 173

四 乘？术 175

五 搬运术 179

六 预测术 182

七 禁咒术 189

八 符箓灵图术 193

九 行水潜水术 198

十 不辟寒热水火术 202

十一 禹步 206

第四章 成仙之路——通向“天国”之途 210

一、信仰与禀赋 213

二、勤求与师从 220

三、心性训练 226

四、养生与炼丹 234

（一）服饵 236

（二）气功修炼 267

（1）行气 270

（2）胎息 274

（3）导引 279

（4）服气与辟谷 287

（5）内丹术 295

（三）房中术 309

（1）房中至理，“还精补脑” 317

（2）房中节律与禁忌 321

（3）御女之道 328

（4）房中术与优生学 338

五、善孝功圆 341

第五章 求仙与古代科学技术 349

一、仙家外丹术与科学 349

（一）仙家外丹术中的矿物学知识 353

（二）仙家外丹术中的有关化学知识 357

（1）丹砂和汞 357

（2）铅 359

（3）砷与火药的发明及“药金”与“药银” 359

（三）仙家外丹术中的冶金与冶金工艺技术 364

（1）丹房 364

（2）丹坛 365

（3）丹台 365

（4）丹炉鼎 365

（5）丹匮 366

（6）六一泥 366

（7）水炼铜法 366

二、仙家医药学与古代中医学的发展 367

（一）仙家医药观与中医理论 370

（二）仙家外丹术与中医学 371

（三）仙家医学上的创造 372

后记 375