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第一章 如梦之梦 1

梦，夜间的语言 2

梦与神话 3

创造经验的梦 4

梦与生活 6

写诗作画，记下梦境 7

第二章 梦与做梦 10

透过梦寻求指引 11

梦的研究起源——弗洛伊德、莫里和圣丹尼斯 12

意识与潜意识的平衡——阿德勒与荣格 14

是想象，也是艺术——福克斯与奈瑟尔 15

来自“做梦工厂”的刺激——霍布森和麦卡雷 17

大脑激活梦境——安卓布斯与索姆斯 19

做梦和清醒都是独特的存在形式——博斯、乌曼和葛罗布斯 20

梦与新典范的思维 22

第三章 创造之梦 25

以创意解决问题的梦 26

创造之梦的研究 27

练习创造之梦 31

第四章 清明梦 34

做梦时的觉察 35

清明与梦的控制 37

清明梦的研究 38

梦中的灵性经验 39

练习清明梦 42

通往那光的直接道路 45

第五章 离体梦 47

睡眠中的“灵魂旅程” 48

离体梦的研究 49

睡眠瘫痪和离体梦 52

练习离体梦 53

梦的分享，关系增长 55

第六章 怀孕时的梦 59

怀孕之梦和其他梦有何不同 60

怀孕之梦的研究 61

怀孕梦的跨文化研究 63

怀孕时梦中意象的变化 64

未出世婴儿的梦 66

处理怀孕时的梦 67

第七章 疗愈之梦 69

身体的状况是产生梦的原因之一 69

梦的健康诊断 71

痛苦的梦可能预示潜在疾病 73

疗愈之梦的研究 74

练习疗愈梦 77

梦的隐喻与潜力 78

第八章 梦中梦 80

身体的反应转化成梦的影像 81

梦中梦的研究 82

处理梦中梦 84

第九章 共同的梦 86

梦见别人所做的梦 87

共同梦的研究 90

练习共同的梦 92

共同的清明梦 94

第十章 心电感应的梦 97

幻觉的探索 98

梦到别人的思绪 100

心电感应梦的研究 101

练习心电感应梦 108

第十一章 超视觉的梦 110

超视觉梦的研究 113

异常梦境，怀疑或欢迎 116

练习超视觉的梦 117

第十二章 预知的梦 119

关于未来事件的梦 121

预知梦的研究 123

魔法思想还是自然而然 125

亲子间的异常梦 126

处理预知梦 128

第十三章 启蒙之梦 130

“召唤”做梦者的梦 131

接通神灵和脱离身体的旅程 133

启蒙之梦的研究 136

处理启蒙之梦 137

团体的梦工作 139

第十四章 遇见神灵的梦 141

神灵带来的启示 141

神灵之梦 142

神话的用语才可以合理解释死亡 143

神灵之梦的研究 145

处理神灵之梦 147

第十五章 梦与个人神话 149

梦与辩证 150

梦有意义吗 152

做梦的大脑 153

梦的表层意义及深层根源 155

大脑里的蝴蝶效应 156

梦是人类创造力的实例 157

梦里隐微的秩序 158

激发你的潜力，享受梦的乐趣 159