秘方偏方妙方pdf电子书版本下载

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第一章 对症下药 1

第一节 养生方剂 1

一、美容 1

二、减肥 8

三、美发 13

四、丰胸 21

五、益智 24

六、延年益寿 36

七、滋阴壮阳 47

第二节 常见症状方剂 53

一、失眠 53

二、便秘 61

三、小便滞涩 64

四、小便失禁 71

五、解酒 76

六、消食 85

七、解暑 95

八、止泻 99

九、感冒 118

十、止痛 123

第三节 常见疾病方剂 150

一、咳喘 150

二、皮肤病 164

三、痔疮 178

四、高脂血症 183

五、高血压病 188

六、心脏病 193

七、冠心病 202

八、脑卒中后遗症 208

九、糖尿病 213

十、消化性溃疡 219

十一、肝炎、早期肝硬变 225

十二、癌症 231

十三、胆囊炎 256

十四、脂肪肝 260

十五、骨质增生 264

十六、小儿厌食 271

十七、小儿夜啼 275

十八、不育、不孕 277

十九、妇科疾病 285

二十、男性病 301

第二章 食出健康 309

第一节 常见食物的药膳价值及料理方法 309

一、蔬菜类 309

二、水果类 321

三、禽肉蛋奶 329

四、水产 340

第二节 药茶、药粥、药酒疗方 346

一、食粥疗法及疗方 346

二、茶药疗法及疗方 383

三、药酒疗法及疗方 421

第三节 四季饮食养生 448

一、春季进补 448

二、夏季进补 449

三、秋季进补 454

四、冬季进补 457

第三章 按摩保健医疗 464

第一节 按摩保健医疗的基本知识 464

第二节 常见身体部位按摩保健方法 468

一、耳廓按摩的功效及方法 468

二、涌泉按摩的功效及方法 469

三、按摩康寿四穴的功效及方法 471