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问题的提出 1

选题依据 1

国内外文献研究综述 4

国内文献研究综述 4

国外文献研究综述 6

研究对象与方法 10

研究对象 10

研究方法 11

文献资料法 11

专家访谈法 11

问卷调查法 12

个案分析法 13

数理统计法 14

训练与比赛观察法 14

结果与分析 15

本研究相关概念的探讨 15

训练理念 15

训练理论 19

现代足球的竞技特点及发展趋势 20

足球比赛制胜规律探讨 20

现代足球比赛的发展趋势分析 37

现代足球比赛的基本特征 39

现代足球比赛球队获胜的趋势分析 41

青少年足球战略性训练理念分析 45

国外青少年足球战略性训练理念分析 46

中国青少年足球战略性训练理念分析 56

青少年足球训练理念内涵及其评价 70

青少年足球操作性训陈理念分析 71

操作性训练理念的内涵和意义 71

国外青少年足球操作性训练理念分析 72

中国青少年足球操作性训练理念分析 81

青少年足球实践训练探讨 105

培养兴趣，树立以球员为中心的训练理念 106

满足球员追求乐趣的需要 106

按照少年儿童的自主意志安排训练 106

青少年球员的训练要摆脱成人的足球模式 107

树立球员第一、球队第二的训练理念 107

树立为青少年长远发展精心规划的理念 108

足球作为集体项目的要求 109

发展与变化的足球要求 109

树立依据青少年的年龄特点安排训练内容的理念 110

确立个人训练目标 111

短期目标与青少年球员的发展阶段相适应 111

树立及时反馈的训练理念 111

树立正确归因的训练理念 113

归因的意义 113

运用归因理论的原则 114

树立强化对抗的训练理念 115

规则制约律 117

实战技能律 117

赛练结合律 118

个性特征律 118

本质特征律 119

青少年足球训实践探讨 121

青少年训练的4个要素 121

娱乐因素：如何使足球运动对青少年有吸引力并能使他们开心 121

为将来准备：明天的球员今天该做什么 122

考虑年龄因素：什么时间学什么 123

保持同步：青少年球员要从俱乐部中得到什么 126

足球作为集体项目对青少年的要求 131

不同年龄球员的分组训练——从4对4到11对11的训练 132

4人制的训练与比赛 132

7人制的训练与比赛 133

11人制 134

青少年基础训陈概要 135

用非常适合儿童的比赛游戏方式进行基础训练 135

教练员的角色 136

迈向目标的一步——7对7比赛 136

4人制足球训练与比赛要点 138

4人制足球的基本原理 139

周训练计划 143

训练内容 143

训练单元要点 144

组织帮助 144

基础训练的内容*图+++ 145

7对7形式的比赛 167

训练的基本原则 173

参考文献 181

致谢 186

附件 187

后记 205