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第一章 大学生职业生涯规划第一节 职业与职业分类 1

一、职业概述及功能 1

二、职业能力 5

三、职业兴趣 7

四、气质与职业 10

五、性格与职业 12

第二节 职业道德与职业理想 13

一、道德与职业道德 13

二、大学生职业道德的核心和基本原则 14

三、大学生职业道德教育与行为养成 15

四、职业理想 19

第三节 职业生涯规划 22

一、职业生涯规划 22

二、职业生涯规划的制定 23

三、职业生涯规划的管理 25

四、职业生涯规划成功的标准 27

第四节 职业生涯规划与大学生就业观念 29

一、就业与就业观念 29

二、职业生涯规划对大学生就业的影响 31

三、职业生涯规划塑造大学生正确的就业观念 33

第五节 职业生涯规划与大学生择业观念 35

一、择业与择业观念 35

二、大学生择业观念的表现 35

三、影响大学生择业观念因素分析 37

四、大学生择业观念矫正 39

第二章 大学生就业政策指导第一节 现行就业制度 43

一、双向选择、自主择业 44

二、就业准入制度与职业资格证书 45

三、职业技能鉴定制度 47

四、人才聘用制度 48

五、人事代理制度 50

第二节 大学生就业相关政策法规 53

一、大学生就业政策与法规的沿革 53

二、现行就业政策 55

三、国家和地方有关就业政策 58

第三节 大学生就业相关程序 62

一、就业管理部门的工作程序和内容 62

二、大学生择业程序 64

三、用人单位招聘录用程序 66

第三章 大学生就业信息指导第一节 就业信息的内容及作用 68

一、就业信息概述 68

二、就业信息的内容 70

三、就业信息的作用 71

第二节 就业信息收集渠道及途径 72

一、就业信息收集的原则和方法 73

二、通过各种市场收集信息 74

三、收集信息的其他途径 75

第三节 就业信息的筛选和使用 78

一、就业信息的筛选 78

二、就业信息的使用 79

三、谨防招聘陷阱 81

第四章 大学生就业心理指导第一节 大学生择业心理分析 86

一、保持良好择业心态的重要性 86

二、择业心理分析 87

三、择业中常见心理误区和心理障碍 89

四、择业心理调适 92

第二节 大学生如何增强心理挫折承受力 94

一、挫折与挫折反应 94

二、常见的心理挫折及原因 95

三、心理调适与提高挫折承受力 98

第三节 大学生心理健康指导 100

一、心理健康及标准 100

二、常见心理问题 102

三、心理咨询与心理治疗 103

四、培养健康心理 105

第五章 大学生就业技巧指导第一节 大学生就业自荐技巧指导 108

一、常见自荐种类 108

二、自荐材料准备 109

三、自荐方法和技巧 114

第二节 大学生就业面试技巧指导 116

一、面试形式和种类 116

二、面试准备 119

三、面试方法和技巧 120

第三节 大学生就业礼仪指导 123

一、求职形象设计 123

二、求职言行规范 125

第六章 大学生创业指导第一节 大学生创业准备 128

一、什么是创业 128

二、创业的作用与意义 129

三、创业能力 130

四、创业程序与要求 131

五、对创业者的素质要求 133

六、创业环境 133

第二节 大学生创业行动 135

一、创业计划书 135

二、自主创业 139

第七章 大学生报考研究生指导第一节 报考研究生准备 144

一、报考研究生抉择 144

二、研究生分类 146

三、报考研究生资格 149

第二节 报考研究生流程 151

一、获取考试信息 151

二、研究生考试报名 152

三、研究生初试 153

四、研究生调剂 154

五、研究生复试 155

六、研究生录取 157

七、研究生入学 157

第三节 报考研究生注意事项 157

一、政策 157

二、注意事项 160

第八章 大学生报考国家公务员指导第一节 国家公务员制度 163

一、国家公务员制度 163

二、国家公务员义务、权利和纪律 166

三、国家公务员行政职务的类别和任职 168

第二节 如何报考国家公务员 169

一、报考国家公务员的要求 169

二、国家公务员的报考 171

三、国家公务员的录用 174

第三节 国家公务员考试指导 175

一、国家公务员考试准备 175

二、国家公务员考试笔试技巧 176

三、国家公务员考试内容 179

第九章 大学生出国留学指导第一节 出国留学类型 185

一、公派留学 185

二、自费留学 186

第二节 出国留学准备工作 192

一、语言、文化、心理以及资金准备 192

二、正确面对出国留学 192

第三节 相关国家留学情况简介 194

一、美国 194

二、英国 195

三、日本 198

第十章 大学生就业后的适应指导第一节 角色转化与角色认知 199

一、学生角色与职业角色 199

二、学生角色向职业角色的转变 200

三、角色转变过程中容易出现的问题 202

四、角色转变原则 203

第二节 尽快适应新工作 204

一、尽快熟悉工作环境 204

二、明确工作职责 205

三、树立良好印象 205

四、适应新工作的八条建议 206

第三节 建立和谐的人际关系 207

一、处理好与领导的关系 207

二、处理好与同事的关系 208

三、学会自我调节 209

四、处理好与工作相关的其他关系 210

第四节 顺利度过试用期 211

一、正确认识试用期 211

二、试用期注意事项 213

三、试用期自我维权 214

第五节 正确对待“跳槽” 216

一、对待“跳槽”要慎重 216

二、“跳槽”应注意的问题 216

附录Ⅰ 大学生就业、考研感悟附录Ⅱ 大学生就业常见问题解答参考文献 251

后记 254