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第1章 礼仪基础 1

第1节 礼仪的概述 1

第2节 现代礼仪的原则与作用 4

第3节 礼仪与气质培养 7

第4节 礼仪与道德修养 9

第5节 弘扬我国优良的礼仪传统，加强礼仪教育 11

第2章 护士的职业礼仪 13

第1节 护士的仪表与表情 13

第2节 护士的着装 17

第3节 护士的举止 19

第4节 护理工作中的姿势 27

第3章 护士的交际礼仪 30

第1节 日常交际礼仪常识 30

第2节 护士的语言 37

第3节 护士的人际沟通 40

第4章 形体美及形体训练 45

第1节 形体美的历史演变 45

第2节 现代形体美的标准 45

第3节 形体训练的定义及内容 47

第4节 形体训练的科学理论基础 48

第5节 形体训练的方法及注意事项 50

第5章 芭蕾形体训练 55

第1节 基本概念 55

第2节 地面素质训练 60

第3节 扶把训练 65

第4节 中间练习 69

第6章 瑜伽形体训练 73

第1节 基本概念 73

第2节 瑜伽呼吸法 77

第3节 瑜伽体位法 78

第7章 时尚有氧组合 86

第1节 有氧拉丁 86

第2节 街舞 87

第3节 有氧搏击操 89

第4节 身体畸形的矫正方法 90

第8章 护士举止训练 93

第1节 站姿训练 93

第2节 走姿训练 94

第3节 坐姿训练 95

第4节 蹲姿训练 96

第5节 手势、微笑和眼神训练 96

第6节 礼节练习 98

第7节 护理工作中的姿势训练 98

第9章 护士礼仪形体组合 100

第1节 基本姿势组合 100

第2节 工作姿势组合 101

参考文献 102