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第一章 修炼你的快乐心态 1

打开心窗 3

快乐可以感染 4

让手头的工作成为快乐的源泉 6

选择快乐 7

心态检视表 9

第二章 养成快乐习惯 11

打破消极思想 13

养成快乐习惯 15

走出快乐误区 36

警惕快乐杀手 42

健康情绪测试问卷 55

第三章 快乐的工作 59

均衡工作与生活 61

工作传播快乐 64

保持快乐心情 66

快乐导向成功 67

改善你与工作的关系调查问卷 70

第四章 打造快乐企业 73

首先让自己快乐 75

给别人以快乐 76

设立快乐企业目标 81

凝聚快乐企业文化 83

影响力测试问卷 88

第五章 快乐企业，要一起播种 91

管理者是农夫 93

公司是土壤 96

同事是雨水和养分 100

员工是种子 104

人脉管理：个人基本资料表 107

第六章 未来属于快乐的企业 109

快乐的员工成长快 111

意外收获 113

快乐的企业优势多 116

员工快乐，企业长青 124

工作周期循环表 127

附录 明星企业的“快乐宣言” 129