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第一部分 身体语言——比说话还有用的沟通方式 6

第一章 如何成为读懂身体语言的专家 6

别迷信专家和电视 6

专家有哪些秘诀 11

第二章 文化对理解身体语言有着巨大的外在影响 22

习俗与社会典范对身体语言的影响 22

新文化对身体语言的冲击与改造 25

第二部分 R.E.A.D.——帮助你迅速读懂身体语言 33

第三章 R：从头到脚的审视 33

全球通用的身体语言 33

前额 34

眉毛 37

眼睛 43

耳朵 47

鼻子 48

嘴巴 48

下巴 53

头和脖子 54

四肢 55

肢体末端 57

口头声音 60

残障的冲击 61

产生误解的原因 66

第四章 有意或无意姿势的区别 68

象征姿势 68

说明姿势与规约姿势 69

调适姿势 71

阻隔姿势 72

反映姿势 74

既成习惯 74

第五章E：身体语言要从整体来理解 78

心情系统 78

姿态 89

开放性 91

动作 96

整体动作 101

应用 103

第六章 假设或者偏见都会影响直觉 106

性别 106

调适姿势 110

阻隔姿势 112

说明姿势 113

文化 113

具有文化特性的颜色 115

羞辱所扮演的角色 117

投射 119

第七章 A：你对自己了解多少 124

个人典范 124

语言：意志的奴仆 125

声音：最高命令者的奴仆 126

非语言：听从心智的控制 128

基准判断方法 129

基准判断守则 130

来龙去脉 132

影响来龙去脉的要素 133

个人策略 138

第三部分 应用技巧——读懂身体语言的捷径 142

第八章 D：判断名人与政客的方法 142

身体语言的策略模型 142

克林顿夫妇 146

安·寇特（Ann Coulter） 149

小布什 151

尼克松、肯尼迪VS历史记忆 152

名人与好奇心 153

混合的信息 153

扮演自己的演员 156

第九章 一般人的常见姿势 160

反映姿势 160

规约姿势 160

调适姿势 160

阻隔姿势 161

说明姿势 161

距离 162

时机 162

对压力进行管理 163

对立行为 164

第十章 让身体语言帮你在商场上成功 170

评估 170

绝不公开争论并落败 176

第十一章 用身体语言为你的生活加分 180

推销员 180

汽车销售员 181

处理高压状况 182

是朋友还是泛泛之交？ 183

有承诺的感情关系 185

第四部分 结论 190

第十二章 巧妙运用R.E.A.D.让你魅力四射 190

重点回顾 190