梦想北大 提升中学生学习能力的有效途径pdf电子书版本下载

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第一章　阅读能力是基础 1

第一节 阅读的重要性 1

第二节　如何培养阅读能力 3

第三节 阅读的方法 8

第四节 阅读中的几种能力培养 11

第二章　写作能力是重点 31

第一节　培养写作基础能力 31

第二节　提高作文能力的途径 49

第三节 写作的方法与技巧 57

第三章　动手能力的培养 65

第一节 动手能力的重要性 65

第二节　如何培养动手能力 68

第四章 自学能力的培养 75

第一节 自学能力的重要意义 75

第二节 自学的原则和规律 80

第三节　如何提高自学能力 83

第五章　应试能力的培养 91

第一节　应试能力不可忽视 91

第二节　如何提高应试能力 95

第六章　思维能力的培养 107

第一节 思维能力很重要 107

第二节　如何培养思维能力 109

第三节 思维方法 116

第七章　记忆能力的培养 119

第一节　记忆的重要性 119

第二节 评估你的记忆能力 121

第三节 怎样提高记忆能力 126

第四节　你也能当记忆高手 137

第八章　观察能力的培养 145

第一节　如何培养观察能力 145

第二节 学科观察能力的培养 152

第九章　学习要有计划 171

第一节　计划的重要性 171

第二节 制订学习计划的原则 174

第三节　制定理想的学习计划 177

第四节　及时调整学习计划 181

第十章　整合学习资源 183

第一节 “利用”好老师 183

第二节 向同伴学习 187

第三节　选好参考书 190

第四节　利用好反馈信息 193

第五节　计算机网络的利用 197

第十一章　战胜疲劳 201

第一节　用脑卫生 201

第二节　战胜疲劳 204

第十二章　克服学习的敌人 213

第一节　克服偏科 213

第二节　克服对老师的偏见 217

第三节 克服学习中的“高原现象” 221

第四节　克服逃避心理 224