巧妙地排解孩子心中的烦恼pdf电子书版本下载

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一 做父母，不能不关心孩子心中的烦恼 2

1．您知道吗？孩子的心里有烦恼 2

2．孩子心中的烦恼来自何方 4

3．帮助孩子排解烦恼是父母的职责 6

二 让好心情催促孩子学业进步——巧妙地排解孩子学业中的烦恼 6

1．帮助孩子确立正确的学习动机 8

2．激发孩子的学习乐趣，变厌学为乐学 11

3．上课精力不集中注意力分散要不得 14

4．携孩子之手，走出“偏科”的误区 17

5．让孩子摆脱刻苦学习却收效甚微的困惑 19

6．帮助孩子改变不良的学习习惯 22

7．不要因与老师的矛盾而放弃了学习 24

8．摆正考试与学习的位置 26

9．积极地鼓励孩子告别考试的焦虑 28

10．引导孩子，莫以一时的考试成绩论学习 30

11．帮助孩子，摆脱“失败综合征”的困扰 34

12．改变孩子怕上学、怕上课的厌学情绪 38

13．及早防范和矫正孩子的逃学行为 39

14．不要强迫孩子一会儿学这，一会儿学那 40

15．纠正孩子逃避阅读文字的不良习惯 42

16．不要拿自己的孩子与别人的孩子相比较 43

三 搬开压在孩子心灵上的石头——巧妙地排解孩子因心中的压力而产生的烦恼 43

1．轻松解压，让孩子健康地成长 48

2．别让隐性压力笼罩孩子的心灵 51

3．降低期望值，解除孩子的精神压力 53

4．解除高压政策，留住孩子的心 56

5．转变家教观念，将减负进行到底 59

6．别让分数压弯了孩子稚嫩的腰 61

7．鼓励孩子在竞争中学会面对失败 64

四 放飞孩子的心情——巧妙地排解孩子的情绪性烦恼 70

1．正确地对待情绪型的孩子 70

2．让孩子控制情绪，远离烦恼 71

3．教孩子学会给心情放个假 73

4．教孩子如何宣泄不良情绪 75

5．用音乐为孩子排解不良情绪 77

6．正视缺陷，变苦恼为动力 79

7．让孩子向父母敞开自己的心扉 81

8．积极地疏导孩子的忧郁情绪 83

9．让孩子摆脱自卑的烦恼 86

10．勇敢地面对“低能”带来的尴尬 89

11．揭下虚荣面纱，还孩子真实的自我 91

12．纠正孩子乱发脾气的不良习气 94

13．帮孩子改正蛮不讲理的坏毛病 95

14．让孩子提高修养，摆脱嫉妒的困扰 98

五 学会与他人同步而行——巧妙地排解孩子人际交往中的烦恼 98

1．学会交往是孩子成长的必修课 102

2．指导孩子改善与同学的关系 103

3．帮助孩子解开“落单”的心结 106

4．有效地帮助孩子从孤独中走出来 108

5．指导孩子冷静地化解同学间的误会 109

6．孩子要用真诚求得他人的谅解 111

7．告诫孩子：要理性面对同学的嘲笑 113

8．开导孩子：坦然面对同学的“造谣” 114

9．摆脱不被异性注意的烦恼 116

10．坦然地与异性同学正常地交往 120

11．引导孩子从朦胧的情感中自拔出来 122

12．帮助孩子摆脱暗恋的烦恼 126

13．引导孩子走出早恋的误区 130

六 在尊重与平等中消除隔膜——巧妙地排解孩子与师长关系紧张而产生的烦恼 130

1．让孩子打开心灵之门，与老师正常交往 134

2．帮孩子找一找害怕与老师交往的原因 136

3．教导孩子真诚虚心地接受老师的忠告 138

4．孩子应当正确对待和接受老师的批评 139

5．引导孩子理解老师的“爱心”与“偏心” 140

6．让孩子正确对待老师对自己的误解 142

7．区别对待老师对孩子的“冤枉” 144

8．及时帮助孩子消除对老师的抵触情绪 146

9．父母要主动地与孩子搞好亲子关系 149

10．尊重孩子的自尊，不摆家长的架子 150

11．平等相处，把孩子视作自己的朋友 153

12．多和孩子进行交流和思想沟通 155

13．消除“代沟”对孩子的困扰 160

14．疏导孩子对父母的怨恨情绪 163

七 好身体成就好未来——巧妙地排解孩子青春期身体发育而产生的烦恼 163

1．青春期女孩：身体变化静悄悄 168

2．男孩，坦然面对身体的变化 169

3．坦然地面对青春痘的造访 171

4．鼓励孩子坦然地接受自己的外貌 172

5．帮助肥胖的孩子掌握减肥的方法 173

6．女孩应走出苛求苗条的怪圈 177

7．解开大男孩的心事之谜 180

8．排解少女心中隐藏的忧思 183

9．解除青春期孩子对性的困惑 186

10．解开月经给女孩带来的烦恼 187

11．使男孩摆脱遗精带来的不安 191

12．青春期出现自慰行为怎么办 192

八 给孩子一片温馨的天地——巧妙地排解孩子家庭环境带来的烦恼 192

1．鼓励孩子：人穷志不穷，学做精神贵族 194

2．帮助孩子坦然面对父母下岗的事实 197

3．改变家庭消费方式对孩子的不良影响 199

4．消除“隔代抚养”给孩子造成的心理问题 201

5．如何消除不和谐家庭给孩子带来的烦恼 202

6．让离婚家庭的孩子健康地成长 205

九 抵御外界阴霾的诱惑——巧妙地排解孩子由外界引诱而产生的烦恼 205

1．教会孩子抵制不良诱惑的方法 210

2．拯救沉沦在网络中的孩子们 212

3．帮助孩子走出“网恋”的陷阱 215

4．把孩子从玩物丧志中解脱出来 216

5．告诫孩子切忌盲目“追星” 218

6．及时纠正孩子想挣钱的错误想法 220

7．教育孩子远离吸烟与酗酒 222

8．千万别让孩子变为小小赌徒 224

9．让孩子预防与远离“黄毒” 226

10．一定要警惕孩子与毒品沾上边 227