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第一章 把生命送到终点 1

1 希望是生命的加油站 2

2 让生命延续下去 5

3 承载生命的树叶 9

4 感受生命的美丽 12

5 黑暗中更易看到光明 15

6 生命的过程处处都有精彩 18

第二章 别放飞了那只鸟 25

1 机遇在把握不在等待 26

2 机遇随时都会降临 29

3 机遇决定于你的选择 32

4 机遇可以创造 35

5 别让机会在习惯中溜掉 39

6 机遇来临你能否把握 42

7 不要让自己睡的太沉 46

8 抉择靠自己，路在脚下 50

第三章 敢想敢做才能成功 53

1 机遇属于有勇气的人 54

2 勇敢地把“不”说出来 59

3 生活需要勇气 63

4 表面的“勇气”不等于真的勇气 67

5 为美丽而战的勇气更美丽 71

6 别让自己说如果当初 74

7 抱残守缺不如果断放弃 79

8 灵活的思维让努力事半功倍 86

9 脖子上边的区别 90

10 大不了回到从前 93

第四章 你就是独一无二的 97

1 存在就是道理 98

2 不要被流言打败 101

3 不要拜倒在别人脚下 104

4 自己命运自己作主 107

5 别让生活将你击倒 111

6 自信会给你魅力 113

7 你想成为什么样的人，你就会成为什么样的人 116

8 在心里播下自信的种子 119

9 信心会创造奇迹 122

10 不要被自己打败 125

第五章 坚定信念，永不言弃 129

1 执著是最好的帆 130

2 别让现实磨平了理想 133

3 信念是生命的动力 138

4 信念与毅力是理想的翅膀 142

5 撞到南墙也不回头 145

6 成功的背后就是重复枯燥的事 148

7 走向成功的成功捷径 152

8 多坚持一秒钟 156

9 等待事物自身的转变 159

第六章 做生命的掌舵者 163

1 现在的决定成就未来 164

2 别为自己界定束缚 167

3 寻找前进的动力 170

4 一定要认清正确的方向 174

5 理想远大你就不再卑微 177

6 先降低一下标准 182

7 不要随意改变目标 186

第七章 搭起沟通的桥梁 189

1 信任能够拯救灵魂 190

2 信守承诺的人最有价值 193

3 相互信任才能和睦相处 196

4 让信任与关爱撑起爱的天空 199

5 宽容与理解能够化解矛盾 203

6 宽恕比立威更易服人 206

7 宽容缺点，利用优势 209

8 宽容能够化解恩怨 213

9 宽容会让你快乐 216

10 与人方便，与己方便 219

第八章 正确利用时间 223

1 放慢匆匆的脚步 224

2 别等到失去了才珍惜 227

3 时间经不起浪费 230

4 放松心情，品尝人生滋味 234

第九章 成也细节，败也细节 239

1 细节是最好的介绍信 240

2 不同习惯适于不同环境 243

3 万事之始事无巨细 246

4 别想一口吃成胖子 250

5 小不忍耐则乱大谋 253

6 细节永远只是细节 256

第十章 诚信是心灵的开放 259

1 诚实是至高尚的品质 260

2 要好处，还是要诚实 264

3 诚信比金钱更重要 268

4 诚信可以改变命运 271

5 待人真诚你会拥有快乐 274

6 真诚付出总有回报 277

7 生命边缘的感动 280

8 让世界充满爱 283

9 不同的态度造就不同的未来 287

第十一章 幸福的心灵没有怨恨 291

1 平常心面对挫折 292

2 为爱心感恩 295

3 感谢你的对手 297

4 感恩父母 299

5 挫折是你的演习 303

6 幸好还不是最糟糕 307

第十二章 快乐的活在当下 311

1 乐观的人总是看到希望 312

2 不要开错心灵之窗 315

3 欲望是人生的掘墓者 318