大学生心理卫生pdf电子书版本下载

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绪论 1

思考题 20

第一章 大学新生的环境适应与心理调适 21

第一节 大学新生的心理困惑 21

第二节 大学生的角色适应 26

第三节 大学生的适应能力和生活指导 34

思考题 39

第二章 大学生学习心理导论（一） 40

第一节 大学生学习的特点 40

第二节 学习不适应的表现与原因分析 47

第三节 大学学习的一般原则和方法 55

思考题 65

第三章 大学生学习心理导论（二） 66

第一节 注意、记忆障碍与调治 66

第二节 学习疲劳与科学用脑 73

第三节 考试焦虑及调节 81

思考题 88

第四章 大学生人际关系与心理健康 89

第一节 大学生人际关系的特点 89

第二节 大学生人际关系的发展 96

第三节 大学生人际关系障碍与调节 102

思考题 113

第五章 大学生人际交往与心理健康 114

第一节 大学生人际交往的特点 114

第二节 大学生人际交往中的障碍与问题 118

第三节 大学生人际交往障碍排除的途径和方法 126

思考题 135

第六章 挫折与心理防卫 136

第一节 挫折与挫折反应 136

第二节 挫折与心理防卫 142

第三节 挫折与顺应能力 152

思考题 161

第七章 情绪与身心健康 162

第一节 大学生情绪活动的特征 162

第二节 大学生常见的消极情绪及情绪的自我调控 169

第三节 自杀及危机干预 178

思考题 183

第八章 恋爱心理 184

第一节 大学生恋爱中常见的心理现象分析 184

第二节 恋爱的变奏 190

第三节 培养健康的恋爱、爱情心理 197

思考题 206

第九章 大学生性心理 207

第一节 大学生性的觉醒与躁动 207

第二节 大学生的性困扰及其调适 213

第三节 性心理变态 225

思考题 231

第十章 大学生常见的精神疾病与治疗 232

第一节 神经症 232

第二节 精神病 240

第三节 人格障碍 245

思考题 250

第十一章 职业选择与咨询 251

第一节 大学生的就业意识与择业动机 251

第二节 大学生就业前的准备 257

第三节 大学生求职择业的技巧 267

思考题 276

第十二章 走向成功 277

第一节 成功者应具备的心理品质 277

第二节 妨碍成功的心理因素 285

第三节 提高自我，走向辉煌 292

思考题 303

参考书目 304

后记 308