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第一章 中药知识介绍 1

中药是怎样命名的 3

怎样采集和保存中药 6

怎样掌握中药的性能的特点 8

如何根据四气五味运用中药 10

中药的升降浮沉有何作用 12

中药“归经”理论的意义 13

中医的方剂是怎样组成的 19

中药有哪些煎服法 23

第二章 民间常用饮食疗法 27

饮食疗法注意事项 29

具有治疗作用的常用食品 29

第三章 中医的几种简易疗法 93

按摩疗法 95

捏脊疗法 97

刮痧 98

火罐疗法 99

灸法 101

灯火灸 106

三棱针（放血）疗法 106

梅花针疗法 109

耳针疗法 110

挑治疗法 118

第四章 常见病证的防治 121

发热 123

头昏眼花 125

头痛 126

水肿 127

哮喘 129

便秘 131

呕吐 132

胃痛 134

中暑 135

痉（抽筋） 137

癫痫 139

中风 141

呕区血 144

咯血 145

衄血 147

便血 148

尿血 149

血崩 150

小儿消化不良 151

肠痈 154

第五章 各类常用中草药 157

解表药 159

清热药 161

祛风药 164

祛寒药 166

祛湿药 167

泻下药 169

消导药 170

除痰药 171

理气药 174

理血药 176

镇潜安神药 179

补益药 182

收涩药 186

驱虫杀虫药 187

治疮疡、肿瘤药 189

外治药 191

常用草药 192